فوائد الرقص الشرقي للجسم
الرقص الشرقى للتخسيس
الرقص الشرقي والحمل
الرقص الشرقي العربي
 |
الرقص الشرقي العربي
|
📌يعملالرقص الشرقي على زيادة ليونة الجسم بطريقة سهلة وسريعة حيث إنّ الرقص الشرقي يضاهي الكثير من أنواع الرياضة المختلفة في إعطاء الليونة ويعطي للجسم مظهر جذاب
الرقص الشرقي والحمل📌يعملالرقص الشرقي العربي علي تسهيل الولادة عند ممارسة المرأة الحامل للرقص الشرقي لأنّه يعمل على تقوية عضلات الحوض لدى المرأة التي تستخدم عند الولادة يساعد الرقص الشرقي في مرحلة ما بعد الولادة حيث إنّه يعمل على التخلص من الكرش الذي تسبب به الحمل وإعادته مشدوداً مثلما كان. .
الرقص الشرقى للتخسيس
📌يساعدالرقص الشرقي في تحسين الحالة النفسية والترفيه عن النفس لأنّ مفعول الرقص الشرقي يشابه مفعول تمارين اليوغا والتأمل.
.
📌يساعدالرقص الشرقي في حماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل مرض السكري لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتنشيط كافة أعضاء وعضلات الجسم وبالتالي الحصول على جسم قوي ومشدود ..
📌يساعدالرقص الشرقي في التخلص من الضغوطات النفسية اليومية والتوتّر والغضب. يعمل على تقوية الأوعية والشرايين الدموية وبالتالي حماية القلب. .
📌يعملالرقص الشرقي على إدخال كمية كافية من الأكسجين إلى الجسم وبالتالي يحسن من آداء الجهاز التنفسي والشعور بالنشاط والحيوية. .
📌يزيد الرقص الشرقي من جاذبية المرأة وجمال جسمها لأنّ الرقص يساعد في الحصول على جسم مشدود ومنحوت..
Comments
Post a Comment