هذه هي القيمة الغذائيه للموز
 |
القيمة الغذائيه للموز
|
هذا ما يفعله الموز
يدعم صحة القلب
يحسن صحة الجهاز الهضمي
يحد من الاصابة بقرحة المعدة
يحافظ علي مستوي السكر في الدم
ان اكل قطعتين من الموز سوف يعطيكي طاقة كافية لممارسة التمارين الرياضية لمدة ٩٠ دقيقة ويقلل تشنج العضل
تناول الموز في الصباح يرفع هرمون السيروتوتين ويزيد الاحساس بالسعادة .تناوليها دائما مع افطارك
ويتميز الموز الاصفر ببقع سوداء انه ينتج مادة مضادة للأورام التي تعمل علي تدمير الخلايا السرطانية في الجسم فكلما زاد سواد البقع تزداد قدرة الموز علي تعزيز مقاومة الجسم للسرطان وهذه من اهم القيمة الغذائيه للموز
Comments
Post a Comment